정상적인 수면과 나에게 맞는 수면 시간을 가이드해 주는 [전문 수면 음악 서비스 잘자]
오늘도 깊게 못 주무시고 자다가 중간에 깨는 사람, 아침에 덜 피곤하고 빠르게 기상하고 싶은 사람,
전문 수면 음악 연구원이 시차적응, 교대근무, 반려가구 등 수면 환경에 고민이 있는 사람까지!
잘자의 전문 수면 음악 연구원은 다양한 환경에서 겪는 현대인들의 수면 고민에 귀를 기울이고, 음악을 만듭니다.
하루의 시작과 마무리를 늘 함께할 수 있도록, 잘자는 오늘도 연구합니다.
■ 쉬운 입면과 길게 지속되는 수면, 그리고 빠른 기상까지!
정상 수면 시의 뇌파에 맞춰 수면할 수 있도록 단계별로 설계된 주파수와 수면용 음악이 함께 재생됩니다.
뇌파 주파수와 음악을 통해 쉽게 잠에 들고, 아침까지 잘 자고 일어나게 돼요!
■ 수면전문의의 자문을 통해 설계한 정상 수면 뇌파 타임라인
90분 수면 사이클을 기반으로 정상 수면 뇌파 패턴에 맞는 뇌파 동조 주파수를 음악과 결합해 제공합니다.
잘자에서만 만날 수 있는 정상 수면 뇌파 타임라인 주파수와 장르별 음악의 효과를 바로 경험해 보세요!
■ 검증된 과학 이론에 기반해 제작된 수면 컨텐츠가 가득
잘자는 과학적인 접근을 통해 수면에 특화된 다양한 음악을 제공합니다.
치유의 주파수인 432hz로 조율된 음악들과 핑크 노이즈는 심리적 안정감과 깊은 수면으로 안내합니다.
잠이 들 때 편안한 음악을 들으며 잠들고, 주파수와 노이즈 소리 위주로 잠을 지속하게 되며, 맞춰 놓은 기상 시간이 다가오면 기분 좋은 알람 음악으로 깨워드릴게요!
■ 다양한 니즈에 맞춰진 수면 컨텐츠들
짧게 낮잠이 필요한 사람, 분리불안을 겪는 우리집 반려동물, 근육을 이완 시켜주는 PMR 컨텐츠 등
필요에 맞게 컨텐츠를 즐겨보세요.
■ 나에게 적절한 수면 시간 되찾기
잘자가 제안하는 추천 수면 시간에 맞추어 잠들거나, 나에게 적절한 수면 목표 시간을 설정할 수 있습니다.
잘자는 효율적인 잠과 개운한 기상을 위해 다양한 수면 시간을 제안합니다.
■ 이런 분들을 위해 잘자가 준비되어 있습니다!
• 종종 밤새 뒤척이며 잠 못드는 사람들
• 늘 긴장된 상태로 잠에 들고 자주 깨는 사람들
• 자도 자도 피로가 안풀리는 사람들
• 건강한 수면 패턴을 찾고, 수면의 질을 높이고 싶은 사람들
• 낮과 밤이 바뀐 교대 근무자 또는 시차적응이 필요한 사람들
• 매일 밤 백색소음, ASMR 등 잠 오는 소리를 찾는 유목민들
• 효율적인 낮잠을 자고싶은 사람들
• 잠들기 위해 이것저것 다 써봤는데 불만족인 사람들
• 기존의 단조로운 수면 음악에 질리거나 효과를 못본 사람들
그럼 오늘도, 잘자!
[문의사항: 앱 내 1:1문의 또는 카카오톡 채널 잘자 Zalza 검색 ]
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